流程泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
流程泵厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

男性补肾美食花菇炖鸡肉

发布时间:2020-03-04 13:04:41 阅读: 来源:流程泵厂家

男性补肾美食花菇炖鸡肉

男性补肾美食花菇炖鸡肉 美食杰

鸡肉是易消化食物,对于肾虚的男性可以常吃,有补肾的作用,加入花菇一起炖,不仅提香,还让营养更丰富,是最健康的搭配,下面一起来做美食吧。

【男性补肾美食花菇炖鸡肉】

主料:三黄鸡400g、花菇150g、

辅料:生抽1汤匙、老抽1茶匙、香菇酱1茶匙、姜5g、蒜3瓣、盐少许、

步骤:

1.材料准备好

2.三黄鸡洗净斩小块

3.花菇用温水泡软

4.随后对切,小的就不用切了,姜蒜切片

男性补肾美食花菇炖鸡肉

5.锅里热油,爆香姜蒜

6.随后放入鸡肉

7.大火翻炒至鸡肉变色

8.调入生抽、老抽、料酒、香菇酱,炒至上色

男性补肾美食花菇炖鸡肉

9.放入香菇同炒,兑入清水,没过鸡肉即可

10.盖上盖子,大火煮开,小火焖煮20分钟

11.最后开大火,不断翻炒收汁,待汁收的浓稠时,调入少量盐即可

男性补肾美食花菇炖鸡肉

小贴士

1.一定要挑选三黄鸡这种鲜嫩的鸡,千万别买到老母鸡哦,炖2个小时都咬不动的

2.生抽、老抽、香菇酱都有足够的咸味了,盐一定要酌量而加哦~

三黄鸡的食用效果

1.增强体力

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高人的免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

男性补肾美食花菇炖鸡肉

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.增强消化能力

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

谁应该阅读《男性补肾美食花菇炖鸡肉》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《男性补肾美食花菇炖鸡肉》是当代的热点话题,

成都医科医院宫颈尖锐湿疣症状有哪些

郑州熬夜是否会引起前列腺疾病

白癜风对人体有哪些危害

早期白癫风该有什么症状呢