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八个月的宝宝吃什么【消息】

发布时间:2020-09-15 15:05:31 阅读: 来源:流程泵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

食补优于药补是我国中医理论的传统理念,这对于只有几个月的小宝宝来说就是更是金玉良言了。很多家长反映自己的宝宝逐渐长大,但是只是吃母乳恐怕在营养吸收上有点单一,怕一直这样吃下去宝宝的身体会出现营养不均衡状况,有没有什么健康有营养的辅食呢?那么我们就一起来看看下面的食物吧,以下介绍的合理饮食可以让你的宝宝茁壮健康的成长。

1、番茄汁:将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。2、菜水:将青菜叶洗净,放入开水锅内,滚沸2-3分钟即可。3、碎菜:将菜)洗净,切成细末,放入粥、面内煮熟。4、香蕉泥:将香蕉(苹果)洗净,剥皮,用勺轻刮成泥状,边刮边喂给婴儿。5、蛋黄:将鲜鸡蛋放入冷水,煮沸10分钟,切开,用匙刮出蛋黄,压碎放入婴儿食物中。6、蛋花汤:将蛋打碎、捣匀,慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤中,边煮边搅,煮熟即成。7、猪肝泥:将猪肝洗净、切开,用刀轻刮或将肝先煮熟、去筋、切碎、剁成泥状。将肝泥清炒,加适量葱、姜去腥,煮熟。可作菜肴或混入婴儿食物中。8、鱼肉末:将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎,加适量姜、葱、盐即成,可作菜肴,亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。9、肉末:将精肉剁细,煮熟或加入婴儿食品中煮熟,供食用。值得一提的是第8个月时,妈妈乳汁的质和量都已经开始下降,难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段,大多数婴儿都在学习爬行,体力消耗也较多,所以应该供给更多的碳水化合物,脂肪和蛋白质类食品。相信母乳和辅食的搭配能够让您的宝宝在饮食上更为科学合理,从而有利于身体的健康成长。总结:8个月的宝宝会发生很大的变化,身体逐渐长大,因此,体内需要的各种营养会有所变化。此时如果仅仅是继续喂养母乳肯定会造成营养单一,同时,为了给今后逐渐的断奶做一个适应性训练,此时增加辅食也是非常明智的选择,我们以上介绍的几种食物可以容易的做成辅食,有利于宝宝的身体发育。(实习编辑:慕喻)

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