胡萝卜汤是一道简单而美味的汤品,它以新鲜胡萝卜为主要材料,搭配蔬菜和调味料,口感醇厚,营养丰富。现在我将向你介绍一种简单易行的制作方法。
所需材料:
- 500克胡萝卜
- 2个洋葱
- 2个大蒜瓣
- 1个土豆
- 1根芹菜
- 100克黄油或橄榄油
- 1升蔬菜或鸡汤
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 准备材料:将胡萝卜、洋葱、大蒜瓣、土豆和芹菜清洗干净,胡萝卜去皮并切成小块。洋葱和大蒜切碎,土豆和芹菜切成均匀大小的小块。
2. 热锅融化黄油(或橄榄油),加入洋葱和大蒜,用中火炒至香味散发出来。
3. 加入胡萝卜、土豆和芹菜,继续翻炒2-3分钟,使蔬菜表面微微变色。
4. 倒入蔬菜或鸡汤,调至中小火,盖上锅盖,煮煮10-15分钟,直到蔬菜变软烂。
5. 熄火后,使用搅拌机或搅拌器将蔬菜与汤一起搅拌至光滑,直到没有任何块状物体。
6. 将汤倒回到锅中,继续加热,适量加入盐和胡椒粉,根据个人口味调整调料量。
7. 煮沸后,继续煮2-3分钟,确保调味料充分融入汤中。
8. 完成!将胡萝卜汤倒入碗中,可以搭配一些面包或乳制品作为配菜。
这是一道非常简单实用的胡萝卜汤做法,你可以根据自己的口味加入一些其他蔬菜或调料进行创新。这款汤具有丰富的维生素和纤维,对健康非常有益。希望你会喜欢!
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