马肉那仁是蒙古族传统的一道美食,它由新鲜嫩马肉、葱、姜、蒜等多种调料组成,口感鲜嫩,香气扑鼻。下面,我将为您介绍一下马肉那仁的传统做法。
材料:
1.新鲜嫩马肉500克
2.葱2根
3.姜3片
4.蒜2瓣
5.花椒适量
6.盐适量
7.生抽适量
8.料酒适量
9.食用油适量
10.香葱适量
步骤:
1. 马肉处理:将新鲜嫩马肉切成薄片,然后用刀背拍打一下,使其更加嫩软吸收调料。注意要选择嫩马肉,否则口感会变差。
2. 调料准备:葱切成葱花备用,姜和蒜切成蓉备用。
3. 马肉腌制:将马肉放入碗中,加入少量盐、料酒搅拌均匀,腌制15分钟。
4. 炒制马肉:热锅倒入适量食用油,加入花椒煸炒出香味后捞出。再用同一锅炒香姜蒜蓉,然后加入切好的马肉翻炒均匀。
5. 放调料:倒入适量生抽,并根据个人口味加入一些盐进行调味。
6. 翻炒均匀:继续翻炒至马肉变色,保持嫩嫩的口感。
7. 出锅装盘:最后加入葱花继续翻炒,炒香后起锅装盘。
8. 盛装与 garnish:最后在盘子周围点缀上一些香葱即可。
马肉那仁是蒙古族的一道传统美食,在蒙古族地区非常受欢迎。这道菜不仅具有鲜嫩的口感,而且其独特的调料和香气也是其美味的关键。希望您能尝试一下,并享受这道美味的马肉那仁。
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